以前参加したライフキャリア講座の講師の先生の言葉を思い出す。

「良いも悪いも自分の選択」

いつも何かやりたいことがあり、旦那に相談すると出鼻を挫かれて嫌な思いをしてやることを諦めてしまう私。

旦那がこんな性格じゃなければと第一感情は思う。

でも、実は
やりたいことを諦める選択しているのは私自身なのだ。

本当にやりたければ旦那に言わずに黙って強行でやってしまい事後報告してしまうとか
とにかく納得するまでしつこく話し合うとかやれば出来るはずはずなのだ。

旦那に相談する行為自体がすでに逃げ場や言い訳する場を作っているんじゃないかな？
そして、出来なかったことを旦那のせいにしている・・・

私は旦那と衝突することを恐れているんだと思う。
決行してしまって失敗することも恐れている。
本当にそれをやり通せるのか自信もない。
宣言することの怖さ

大きな見えない心の壁が私にはある。
それを打ち砕いて突き進めなければ本当に意味の成功というか欲しいものは手に入らないんだな。
と、感じている。

コーチングの本や色んなサイトを読み続け目標設定の大事さを感じている。
どの本にも

お金の心配をしなくて良いのならあなたはどのようになっていたいですか？
10年後どうしていたいですか？
5年後はどのようになっている？
3年後は？
1年後は？
半年後は？
３ケ月後は？

なりたい自分になる計画を立てそれを実行すれば良いのだ。
スケジュールに組み込んでしまえば良いのだ。
色んな本を読んでノウハウはおおよそ学んだ。
近道はなりたい人を真似ること。
その人のノウハウや考え方を学んで実行すれば良いのだ。
これだけわかっていてもどこかで宣言することを恐れている自分がいる。
でも、実は小さなことはたくさん実現しているの。

子育て支援をしたいと言う思いは実現している。
色んな関わりは私を成長させてくれている。

ストレスが減り気持はとても楽になった。
否定的な力を原動力に物事を進めようと思っていたけど受け入れること（肯定すること）で上手くいくことを知った。
あとは、前に進むだけなのだろう。
もう一回自分の振り返りと棚卸をしてみたいと思う。

本当なら旦那が私の背中を押してくれる存在になって欲しいと思っている。
旦那が私のコーチとなってくれるのであればきっとすごい目標達成も早いんだろうな。

それが期待できないのであれば
やはり、私の背中を押してくれる人を探すしかない。

私を全肯定してくれる人
私の人生のコーチを雇うと良いのかもね。
そのためにはどうする？
お金が掛かるよね。
やっぱりもっと働かなくては＾＾
やっぱり転職するしかないんだね。
今のまったりとした居心地の良い環境を手放すしかないのね。

すべて自分自身の選択で決めているのだから。

8月は親子の居場所のスタッフが少なかったせいか
私もたくさんスタッフとして入りました。

元来お世話好きな娘たちも多少役に立つかしら？
と思い、子供達もボランティアとして参加させました。
なぜか？近所の6年生のお友達も連れて行くことになりましたけど。
自分の子もよその子も一緒にが私の基本なので行きたいのなら喜んでという感じです。
と言うか子どもたちはほぼ利用者化していましたけどネ（＾＾；）

外遊びは、広い屋根付き広場でトンネル遊びをしたり凧あげをしたりシャボン玉をしたり、水遊びも少しして小学生も小さな子と交わり本当に楽しそうある意味小さなコミュニティーが出来ていますね。

ネットで知った初めての方もたくさん訪問してくださりなるべく単独参加の人には孤立しないようにサポートに入りました。

うちの娘は本当に赤ちゃんが可愛いらしく
知らない子なのにほっぺスリスリしちゃったり赤ちゃんいじりまくりだし。

「うちはもう赤ちゃん来ないからボランティアに行ってお世話しておいで。」
と、以前から話していたので抱っこしたりナデナデしたりして満喫していました。

以前も書いたけど、赤ちゃんは、大人と接するよりもめちゃくちゃ娘と接しているときの方が表情が良い。

子供同士言葉以上の何か通じるものがあるのね。

「また来年も来れるかな？」
の問いに
「秋休みや冬休みに時間が合えば来れると思うよ。」
大きめな子どもたちにとっても素敵な居場所のようです。

賑やかな夏休みの親子の居場所でした。

夏休みが終わりました。
弁当を3個作る作業も昨日まででした。
子ども達も元気に学校へ行っています。

これでやっと自分のペースでボランティアやブログに取り組めそうです。

子供中心の毎日で、気がつくと色んなボランティアで頼まれた書類が山積みです（´Д｀）
あれこれしたいこともあるし、仕切りなおして
今のやる気モードのうちに集中して片付ける予定です。

がんばるぞー

ノンのダンススクールですが、昨日が最後の日となりました。

バスケの大会がダンスの発表会と重なりほとんどダンスは後回し状態になっていました。
指定のユニホームから靴まですべて小さくなり買い替えの時期だけどかなり高額なためバスケの遠征も続くし本当にダンスを続けるのか親の金銭的な都合を話、ノンに本当に両立していく覚悟があるのか確認していました。

そして、出した結果なので親子で不満もなく辞めることが出来ました。

みんなに挨拶もしてきたようで無事に帰路へ

旦那に

「ちゃんと挨拶してきたか？」
と言われ

「ノンはみんなに挨拶してきたよ。」
と答えて



ハッ！！






肝心な
先生に挨拶するのを忘れていたじゃないですか（ＴДＴ）



ボランティアもありバタバタしていてノンのダンスはほとんど後回し状態だったし体調が良くなかったので気が回らなかった。


有終の美どころか・・・
後味悪ーい（ＴＴ）


あまりのショックで体調が悪化
夕飯の後片付けも、シャワーも浴びることも出来ず寝込みました。

でも、立ち直りが早い私。
寝たら体調もスッキリ良くなり元気満々

失敗したことは仕方がない。
とりあえずお礼の手紙を書いてまた何かの機会に会うこともあると思うので会ったらお礼をその時言おう。

体調が悪いときはとんでもないミスが多いもんだ。

あー本当に物忘れが多い。

暑いからかな？歳だからかな？

夏休みもあと一日＾＾
夏休みは本当にバスケ大会三昧でした。
出来るだけ応援へ行くようにしていたので夏の記憶は

体育館へ良く行ったなぁ

と言う感じです。

来年はもっとそう思うんだろうね。

さて、久しぶりにノンのミニバスの友達関係のこと。
ノンの天敵だった△ちゃんもノンとのトラブルを乗り越えとても大人になり喧嘩することも無くなりました。
お互いの違いとかを受け入れるというか△ちゃんがすごく大人になったんだなぁと私は思いました。
なので、関係もとてもスムーズです。
さて、今度はバスケの意識の違いがとうとう出てきたなぁーと思う出来事が・・・

今ミニバスのベストメンバーは6年生を中心に
とても身体能力の高い5年の●ちゃんと冷静に判断できて技術力のある◇ちゃんの2名を加えてベストがローテーションするような形になっています。
後は弱いチームの時だけノンを含む数名の5年生が出してもらえるという感じです。
●ちゃんは足の速さを生かした攻撃力が強みで来年は間違いなくエースとなるでしょう。
なので、1試合の3/4近く出場しています。

そんな中、ノンはと言うと

みんなが接戦で必死の試合なのに下を向いて爪をいじっている・・・＾＾；
みんなが必死で大きな声で応援しているのに声を出して応援していない・・・ーΔー
先日の試合最中は居眠りしているし・・・ーー；

あなた、本気でバスケ好きなの？
バスケ楽しいと思ってしているの？

と、疑問に思うことばかり

辞めた方が良いんじゃないの？
と、思うこともしばしば

当然、周りの子は隣にいる訳なので気がついていると思います。
昨日、ノンが一人ポツンと5年の輪の中から出ていた。

また何かあったんだな・・・
と思ったけど昨日は聞かなかった。

今朝、出かける直前に思い出し聞いてみました。
どうやら、メインで試合に出ている●ちゃんと◇ちゃんがノンを無視しているようだ。
ノンが話しかけても拒否的な対応をしたらしい。

とうとう、意識の違いというか思いがズレて来たなと思いました。
彼女たちの言い分（想像だけど）
こっちは必死で試合やっているのに応援もしないでどう言うこと？
試合中寝ているし・・・
ヤル気あるんだろうか？
と、私が思っていることを彼女たちも思ったのではないか？

そんな不信感がきっと幼い彼女たちの無視になったのではないのかな？
と、想像してしまった。
そのことをお母さんの想像の範囲だけどこう思うと伝えてみました。

自分が相手の立場だったらノンの態度をどう思うか？
ノンとその子たちの意識が違うこと。
ノンに対してそんな対応（無視とか）をしてしまう気持を考えてみたら良いと思いよ。

それでも、色んな言い訳をし、相手のせいにしていました。

「他人は変えられないけど自分は変われるよ。
自分がどういった行動を起こせば良くなっていくのか考えてみた方がいいよ。」
と、伝えててみました。

「うるさい、早く仕事に行け！！」
と、うざがられました＾＾；のです仕事に行きましたけど。

さて、ひとりでどんなこと考えたのでしょう？

帰ってきた時はいつものマイペースなノンでした。

我が家の夕飯はいつも一汁一菜が基本です。

他にちょこっと副菜を付ける程度で今まで過ごしてきました。

義父母宅の食卓はテーブルに乗り切れないくらいのおかずがいつも並んでいるようです。
3世代と言う事で家族の好みも違うからそうなるのかも。
旦那はそんな食卓で育ったので我が家の食卓を「寂しい」と時々言っていました。
でも、時間的にもおかず2品が精一杯なのだ。

同居が始まってリビングに最初の頃は遠慮して入って来なかった義母です。
だが、さすがにテレビも無い寝室で義父が就寝しているし退屈なようで夕ご飯を食べている時間帯に義母がリビングに許可をとってやって来るようになった。

私自身は義父母を受け入れて以来（詳細はこちら）
ありのままを見てもらえばいいと思うようになり小言も受け入れるつもりでいるので食事風景を見られても嫌な気持は一切無い。小言も愛情のうち＾＾
それでも義父母には小言がたくさんあるようだが、かなり喉元まで出かかっているのを我慢して止めている様子を分かっているからね。＾＾

さて、リビングに来ると義母は遠慮して
「いつも、悪いねぇ夕ご飯を食べているところは見ていないからね。」
と、気遣う発言をしてくれている。

子どもたちは親以外の人がいる事が嬉しいらしく食事の時間も楽しく過ぎていく。

昨日、義母からたくさんおかずを作ったので取りに来てと連絡がありおかずを取りに行った。
それこそ、おかずが食卓に並びきれない程惣菜を頂いた。

私
「わー凄い盆と正月が一緒に来たようなおかずだね。うちはいつも寂しいおかずだから。」
と、やや謙遜ぎみに話したら

義母
「いつもおかずが少ないみたいだから。」
って、

毎日ちゃんと夕飯何食べているか見ているってことじゃん（爆笑＾＾）

これを嫌味と取るか好意と取るか

私は、これも義母の思いやりと思い美味しく頂くのであります。
「美味しかったです。ごちそう様」
が、なりよりも感謝の言葉になるんじゃないのかな。

今週ずーと旦那は休暇をとって家にいます。

初日こそ、張り切って夕ごはんを作ってくれたのですが
今日は義母がおかずを大量に作ってくれたため夕飯を作らなくて済んだ。

前半に旅行へ行ったので、特に予定もなくノンを連れて周辺をウロウロしている。
私は8日間も休みをもらっていたので旦那に合わせて休むわけにもいかない。
ちょうど２０日の支払い日や給料日、決算もあるのでそれなりに仕事も忙しい。
そろそろ、暇を持て余し始めて小言が出始めてきた旦那に。

老後の姿を思い浮かべてゾーーーーとしました。

なので、旦那のいる前で宣言しておきました。
「こんな状態が、老後になるとやってくるんだね。」
「私は老後は社会に羽ばたき飛んで歩くつもりだからご飯の支度も出来るようだし私は安心して外に出ていけるね。」

そんな言葉に
「老後も飛んで歩くわけ？」
と、旦那の呆れたような一言。

当たり前なのだ、私は自立した一人の人間。
今は子どももまだ小さいし色んな制限があるが子どもが自立したら一段落。

老後も元気で過ごすために私は自分の体を大事にし健康にも気を配っている。
目先の事も大事だけど、将来を見据えて転職も考えている。
老後でも出来る地域との繋がりを作る子育て支援と言う生きがいもある。

だから、今は子どもが小さく活動範囲は狭いけれどできる範囲の準備はコツコツしてきている。
いつでも、飛んで歩ける準備はおおよそ完了している。

もちろん、家族の気持ちを考えず自分優先で物事を進める事も可能です。
でも、優先順位はやっぱり家族なのです。
今は家族が満足する事を優先していきたい。
そうすることで、きっとスムーズに家族は私を社会に送り出してくれるような気がしています。

だから、今から旦那にも心の準備として小出しに「自立宣言」をするのであった。

ご無沙汰しておりました。
一週間も空けるのは久しぶりです。

先週から、バスケ大会三昧＆帰省やボランティアなどフル稼働で過ごしております。

9.10日は隣県でYKカップがあり、10日に片道3時間半掛けて日帰りで応援へ行きました。
応援へ行ったお陰か（子どもたちが頑張ったんだけど＾＾；）

何と優勝！！しました。（パチパチパチ）

家族で応援に行ったんだけど、有名な温泉街＆観光地でもあり子どもの応援の合間に名産のラフランスのソフトクリームや玉こんにゃくを食べ、足湯に使ってきました。（このキーワードで場所がある程度わかりますね＾＾）
どちらかと言うとこっちの方が楽しかった＾＾
観光地って何だかんだ言っても楽しいものです。

休み明けに仕事もそこそこにお休みをもらい、ボランティアに一日費やし小さな赤ちゃんに癒され、その後3日ほど実家に帰省し
母と義理の妹の愚痴を聞きました。
母は色んな思いを溜めていたのか涙顔で私に今までの話をしてくれました。
「うんうんそうだね。」
と、ひたすら聞き役に回り母はすっきりしたようです。
そして義理の妹も私に子どもが思うようにならない事を愚痴りたくさん話したせいか母との確執も多少は解消出来たかしら？

同居って大変だなぁと改めて思ったけど

・お互い頑張り過ぎない
・意地を張り過ぎない
・お願いできるところは頼ってみる
・感謝する

これが出来れば、上手くいくのかな？
と、愚痴を聞いていて思いました。

ボランティアの成果か傾聴が上手くなってきたな＾＾
と、実感しましたよ。

さて、今日明日とまた市外でバスケの大会です。
今日は、3試合とも勝ったので明日は一位同士の対決になりそうです。
一日送迎当番で付き添いだったのですが、試合の付き添いも慣れたせいか思ったよりも疲れなくなりました。

最近フルーツ酢を毎日寝る前や喉が渇くと水で割って飲むので疲れが溜まり難いようです。
だるくて何も出来なーいとちょっと前ならそうなっていたんだけどね。
帰ってからの夕飯作りも苦になりません。
お酢って凄いね＾＾

NLPって脳の仕組みを理解して働きかける要素が入っていますよね。
実は夏休みに中盤ですが、いろいろ行事もありノンの宿題が予定より遅れています。

宿題をしなさい！！

と、命令しがちですが家の子には通用しないし
いつも私が旦那に言われて家出したいくらい嫌なのでノンには言わないようにしています。
ある意味旦那から大きな学びを受けています。
言われて嫌なことは相手にしないってね＾＾

じゃあどうしてさせるのかですが

まず、その日の予定をさりげなく聞きます。
そして、母からして欲しい要望を話します。

話す際、

今日は遅れている宿題が終わってから遠征の準備をしてほしい。
あと、美容室へ行った方が良いと思うので
遅れている宿題が終わってから美容室へ夕方の予約をしてきてほしい。

ここがポイントです。

やって欲しい事柄の前に何度も繰り返し本当に一番やって欲しい重要事項を混ぜて伝えます。
脳が意識してくれるようにね。繰り返しすぎると嫌がられるのでさりげなくネ

特に嫌がる事もなくすんなり勉強をしていました。
以前書いたかもしれませんが

しつけ＝仕向ける

と言う言葉がとても印象的で
やって欲しいものがある時はかならずどのように働きかけをするか作戦を練り意識的に仕向ける方向で進めます。
このコツがわかると人も思い通りに動かせる？
なんてね、まあ悪用しない程度に使わせてもらいます。

今私は子育て関係のボランティアを3つ掛け持ちしています。
一人で細々とママの為のサイトを作っていた頃と気持ちは同じなんだけど
行動することでこんなにも出会いがあり自分自身が周りの人々に成長させてもらっていると言う実感があります。

さて、ボランティアで何をしているのかって？

最初の外に出るボランティアのきっかけは公民館の企画委員でした。
こんなにも自分の出した提案で参加してくれるかたが喜んでくれるなんて＾＾
お金では得られない充足感を感じました。
今でも年一回企画に参加させてもらっています。
公民館でも色んな講師や企画委員の方そしてスタッフとの出会いで私はひとまわりもふたまわりも大きく成長しました。今もし続けています↑

そのちょっとした自信をきっかけに
市と協同で立ち上げた市民団体に参加する事に・・・
まさにこの市民団体が私にとったら素敵な出会いの連続＾＾
最初は情報を取り扱う部会に参加
そして、今はその繋がりで親子の居場所に関わっています。
ここは、私の目指している同じ思いの人がたくさん集まっている凄い場所でした。
きっと、この出会いも出会うべくして出会った必然だと思います。
皆さんからの承認をたっぷりもらい日々嫌なこともあるけどさらっと乗り越えています。
そう、ちょっと前にも書いたけど旦那や色んな周りからのプレッシャーで自分自身を追い込んでいた私を自分はこのままで良いんだと思わせてくれた人たち。

まさに、この人たちや場所が私にとっての承認なのです。
その私がたっぷり受けた承認はきっと周りに波及していると思います。
居場所や公民館、情報の部会でも私の思いは人を通して企画を通して伝わるような気がします。

あなた自身が素敵なのよ。
そのままで素敵なの。
あなた自身が自分の魅力に気が付いていないだけ。
色んな出会いで気付く自分のこと。
短所も長所なのよ、そんな自分も素敵でしょ。

親子の居場所は一旦参加者が少なくなって心配しましたが徐々に増えて来ています。
初めて参加した人が回を重ねるごとに不安そうな顔から穏やかな顔へと表情を変え自分から輪の中へ入っている人もいます。

スタッフが特別何かしているわけでは無いのです。
ただ、スタッフ全てがそのままのあなたで良いのよ。
と言う目に見えないメッセージを送りつつ見守っているのです。
そんなまなざしのシャワーで周りの人にも自分自身を回復する気付きやきっかけになって欲しいと思う今日この頃です。

おまけ
さらにこのボランティアの発展的な繋がりが行政を巻き込みプロジェクトとして動き始めています。
色んな意味で私自身が変われるしもっと人に与えられる人になるような気がして旦那と折り合いを付けつつ頑張ろうと思います。

実は最初に読んだ
「一瞬で自分を変える法―世界No.1カリスマコーチが教える」は2/3位の理解でちょっとわからないところもありました。
最初にこちらを読めば良かった。
アマゾンのレビューも良い評価です。

この本の収益はすべて寄付されると言う仕組みになっているそうで
恵まれない人には感謝祭の時に御馳走と一緒にこの本もプレゼントされるらしい。
なので、とてもわかりやすい内容になっています。

多くの人が理解できる人物を参考に人生を豊かにする方法が書いてあると言う感じでしょうか。
読みやすく、あっという間に読めエネルギーをもらえます。
成功哲学本と内容的には同じなのかもしれませんがゆるーくかつ熱意を持って信念とか行動とか、思考を変換する方法がわかりやすく書いてあり嫌味がない内容なのでスーと読めますね。
図書館で借りたのですが自分用に買ってみたいと思いました。
影響されやすいので、しばらくマイブームかも＾＾

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世界NO1のカリスマコーチと言われているアンソニー・ロビンズさん。
やっぱりコーチングをかじっている私としては読まなくてはと思い読みました。

以前書いた記事（こちら）でNLPを学びたいと書きましたが
まさにこの本はNLPをとてもわかりやすく砕いて書いてありました。

NLP専門の本はどうしても専門用語がたくさんあり初心者では分かりにくいのですよね。
もちろん、NLPの解説本ではありませんがいかに著者がNLPを上手く使いこなし自身を成功へ導いたのかが書いてあります。
と言いつつも、すべても理解したわけでは無く
私の理解の物差しではすべてを理解できずじまいです。
これがしっかりわかるともっと素晴らしいのでしょう。

色んな成功した人の例えも参考になりました。
ちょっと紹介

ベンジャミン・フランクリンの自叙伝を引用しているところで
発言が議論を呼びそうな時は
「絶対」や「間違いなく」を使わずに「私が思うに」「私が理解したところでは」と言う言い方にする。
あと
これこれの理由で「こう思われる」「考えるべきではないか」は、こうではないかと「想像する」「私が間違っていなければ」こうであると表現するとある。
なるほどなー自分の考えを相手に吹き込む時や方策を相手に納得させるスキルなわけです。
要は説得術ですよね。
私自身会議に出て自分の思いが相手と違う場合どうしても
相手を肯定しつつ
＝しかし＝
と、最後で否定して自分の意見を言う場合が多かったです。
でも、基本は肯定だと言うことは重々承知なんだけど上手くいう言葉が見つかりませんでした。
今回この本にヒントを発見しました。
これだけでも読んだ価値あったわ―＾＾

「しかし」を「そして」と言いかえる

そうだね、そんな方法もあるよね。「そして」こんな方法もあると思いませんか？

と言えば否定せずに済みますよね。
あー良いこと知りました。
何度も自分の中で

そして
そして
そして

とロールプレイしちゃいましたよ＾＾
三つの否定することなく使える言い回し「魔法のフレーズ」も書いてあります。
続きは読んで欲しいと思います。

これを使いこなせればコミュニケーションがさらにグレードアップしますね。
モンスター○○にも対応できるかも＾＾

実はこの後もう一冊読みました。
どちらかと言うとそちらの方が初心者向けでお勧めだと思います。

続く

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6月からの義父母との同居も特に問題なく進んでいる。
義理の家族は実家とはまるで毛色の違った家族で正直受け入れにくい存在だった。

だから、あまり行くことも無かったし同居なんて考えられなかった。
でも、同居してみて初めて色んな会話があり義父母の人となりがわかるようになると何となく情がわくと言うか家族なんだなと思えるようになってきた。

旦那自身が実家にほとんど寄りつかない人でした
「年取ったよな・・・」
旦那と義父母の歴史を感じる一言でした。

ちょっと後ろ向きな同居だったけど
今後介護だとか色んな出来事があるだろう。

同居をきっかけに義父母を身近に感じる事ができるようになったのだから
きっとこの同居にも意味があったんだなと思いました。

残り約4か月、仲良くやっていこうと思います。