この本はどちらかと言うと子育て中の親自身に焦点を当てて書いてある内容です。

子どもの事でイライラする。
そんな経験は子育てしていれば誰だってあると思います。

そのイライラの根っこって実は子どもの問題では無く自分自身の問題の事って多いんです。

この本は簡単な自分で出来るセルフワークが書いてあったりします。
感情がいっぱいいっぱいの時は思い切り泣いたり、自分自身がそのイライラを思いっきり感じることですっきりする事が多いそうです。

昔はそんな事をしても結局改善しないんだと思った時期もあったのですが確かに、気持ちはすっきりするんですよね。

子どもも親もダダこねて良いってこと。
もう、どうして良いかわからなくなったら。
子どもと一緒に

「もうお母さんだってどうして良いかわかんないよ〜（ＴＴ）」
位に子どものダダに向かって一緒にダダこねしちゃっても良いのかな＾＾
と、この本を読んで思いました。

だって、いっぱいいっぱいなんだから小手先のスキルなんて通じないよね。

色んな親子がある分、色んな悩みや葛藤、小さな幸せがあり人それぞれ違うのです。

私自身、人づきあいが苦手です。でも、子育てしていれば子どもと言う人間が親の心に遠慮もなく土足で入ってくるわけです。
そこで否が応でも自分自身と向き合う作業をしなければいけないことになるんだよね。

良く言えば、子ども自身を鏡にして自分を振り返るチャンスを私たちは与えられたと言う事になるわけです。
それって、すごく感謝しなければいけないことだなと、本を読んで感じました。

ちょっとワークの部分が興味がないと読みにくいですが、作者の方も飛ばして良いよと書いてあるのでさらって流す程度で読みました。

字が多く途中休みましたが、コーチングとはちょっと違う感じで逆に新鮮でした。

子育てと自分さがしが出会う場所―イライラの根っこに、しあわせへのとびらがある (2004/09) 萩原 光 商品詳細を見る