またまた、地震関係

実は、中越大震災の１ヶ月前我が家は家族でオーストラリアのケアンズへ家族旅行に出かけました。

その時、実は私はエコノミークラス症候群になりかけたのです。

飛行機の乗り継ぎの移動時間だけで１２時間近くだったのですが夜ケアンズに到着した直後足がむくみ痛み痛くて眠れませんでした。

大して歩いたわけでも無いのに何でだろう？
とにかく足をマッサージして足を高くして眠りにつきました。
でも、本当に痛くて痛くて寝付けなかったのを思い出します。
翌日には何事も無く痛みはなくなりました。

その後、その痛みがエコノミークラス症候群の症状に似ていることを地震の後に知りました。普段から水分を取らないもので。

翌年も家族で再びケアンズへ行ったのですが、定期的な足のマッサージや体操をしたせいか足が痛む事もむくむ事も無かったです。

ほんのちょっとした体操やマッサージで防げるので、ぜひ今回地震で被災された方は体操して欲しいです。
健康な方ならむくみで終りますが、血栓が出来やすい人等が心配です。

どうか、二次被災がありませんように。

新潟中越大震災がようやく落ち着いてきて着実に復興を遂げてきた矢先の今回の中越沖地震、我が家もグラグラと凄く長い揺れにビビリました。

幸い、震源地から遠いので被害も無かったです。

中越大震災の時、救助や救援、取材のヘリが我が家の上空を通過していきました。
何も出来ない私は、下の娘を保育園へ送る際娘と二人

「頑張ってねー。」

と、毎日のようにヘリコプターに手を振ったものでした。

そして、今回も暗くなるまでひっきりなしに我が家の上空をヘリコプターが飛んでいました。
今は、とにかく急ぎの救助や救護が必要な時期

私が飛んでいけない分、しばらくの間はまた娘と二人
上空のヘリコプターへ手を振る事で間接的な気持ちの応援をまずはしていこうと思ったのでした。

とにかく、家で無事に過ごせるありがたさ。
でも、地震は他人事では無い。
お互い様の気持ちで、ささやかだけど義援金を送ろうと思います。