先日子育て支援ボランティアの打ち合わせに参加してきました。

今回は食に関する企画です。

我が家はお蔭さまで家族は旦那の隠れメタボを除き子供達も軽いアレルギーはあるものの大きな病気一つせず健康にここ最近風邪も引かずに過ごしています。

なので、食事は和食中心を心がけ家族でもろみ酢を寝る前に飲んだりとかする位で、無添加にこだわる訳でも無く、自然食や今話題のマクロビ食とも縁がありません。

外食も大好きだしお惣菜も普通に食べるし、、、

でも、世の中にアレルギーで添加物に反応して食べられないお子さんや
大きな病気をして色々薬を試したり医者に通ってみて最終的に食が基本であることに辿り着く方が多いようです。

マクロビや自然食にこだわる方は過去にお子さんのアトピーや喘息に苦しんだり、自分自身や家族が大きな病気をした方が多いのですね。

それを考えると私ってまだまだ無知だと思ったし、食べ物について色々考えている人もいることに感動した。

そして、子育ての意識にも食の考えは反映されている。
皆さんの子育てに関る食に対する思いを聞き参考になりました。

もちろん、いきなり本日から我が家も自然食無添加ライフにします！！
と言ってもスナック菓子大好きな娘達や旦那には受け入れられないだろうしね。

それでも、家で家庭菜園をしたりして自分で育てた野菜を食べたり我が家が今出来る事を少しずつ意識して家族で健康に過ごせるようにコミュニケーションをとっていこうと思った今回のボランティアの打合せでした。