最近ののんは、夜更かしです。お風呂が遅くなって、昨日は１０時半でした。朝は７時前には起床するので、８時間３０分弱しか寝ていないわけです。子供は１０時間は睡眠が必要なんです。

　当然、朝は眠くて大泣きです。授業も今一つまらないようで、行きたく無いが始まりました。今回は学校を休んで一人で留守番をすると言い出しました。が、父の一喝で泣く泣く登校していきました。
　眠い事が一番の理由なんだと思うけど、食事も我がままで好きなものしか口をつけないので、かなり栄養が偏っています。いわゆる、低血圧で朝がだるい子なんだと思います。手足はいつも冷たいし、イライラして切れやすいし。

　同じ時間に寝て起きるみやは、園でお昼寝をするからかもしれませんが、目覚めすっきりご飯ももりもり食べます。食事をしっかり取るから、体調や情緒も安定しているのかしら。

　のんがイライラすると親もつい口うるさく言います。悪循環で最悪です。さて、いつまで続くのでしょうか？