++ 2005.01.06 Thu ++
正月太りで仕事に出勤しました。が、いつも穿いていくジーンズが楽に穿けました。ちょっと嬉しいです。
秘密は「つま先立ち」です。太ったかなと思った日から、家事の移動はすべてつま先立ちで行動しました。なので、太ももがすっきりしたようです。体重も仕事に行った日に1キロ戻りました。やっぱり仕事に行くのは良いですね。仕事最高です。この調子でもう一キロは落ちると思います。もうしばらく「つま先立ちエクササイズ」を頑張ろうと思います。
秘密は「つま先立ち」です。太ったかなと思った日から、家事の移動はすべてつま先立ちで行動しました。なので、太ももがすっきりしたようです。体重も仕事に行った日に1キロ戻りました。やっぱり仕事に行くのは良いですね。仕事最高です。この調子でもう一キロは落ちると思います。もうしばらく「つま先立ちエクササイズ」を頑張ろうと思います。
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